Was sind Binaural Beats?
Binaural Beats sind akustische Töne, die dein Gehirn harmonisieren können. Wenn dein rechtes Ohr eine andere Frequenz hört als dein linkes Ohr (z.B. 440 Hz links, 450 Hz rechts), berechnet dein Gehirn automatisch die Differenz (10 Hz) – diese Interferenz entsteht nicht akustisch, sondern wird vom Gehirn erzeugt.
Dadurch werden beide Gehirnhälften (Hemisphären) synchronisiert und dein gesamtes Gehirn angeregt, in dieser Frequenz zu arbeiten. Dies erleichtert Lernen, Meditieren, Konzentration und tiefe Entspannung.
Optimale Nutzung
Für maximale Wirkung: Verwende stets Kopfhörer! Binaural Beats funktionieren nur mit Stereo-Kopfhörern, da die verschiedenen Frequenzen links und rechts getrennt wahrgenommen werden müssen.
Training & Lernen
Nutze Binaural Beats während des Trainings zum Superlearning oder zur Problemlösung. Der Ton läuft weiter, auch wenn du zu Quiz oder Memory wechselst – perfekt für lange Lern-Sessions!
Tipp: Mit Ctrl+Klick oder Rechtsklick → In neuem Tab öffnen öffnest du Quiz/Training im neuen Tab. Der Binaural Beat läuft weiter im Hintergrund.
Meditation & Entspannung
Nicht nur zum Lernen: Nutze die Meditation-, Heilung- oder Kreativität-Programme für Tiefenentspannung, Regeneration oder inspirierende Momente. Perfekt für Yoga, Achtsamkeit oder einfach zum Abschalten.
Presets verwalten
Was sind Presets? Presets sind gespeicherte Konfigurationen aller Synthesizer-Parameter (Frequenzen, Lautstärke, Hintergrund, YouTube-URLs, etc.). Sie ermöglichen es, deine Lieblings-Einstellungen mit einem Klick zu laden und sofort zu starten.
Presets laden: Wähle ein Preset aus dem Dropdown-Menü – es wird automatisch geladen und startet den Synthesizer sowie den Hintergrund (YouTube oder Sample-Audio). Die Seite startet immer mit "-- Wählen --", damit du bewusst ein Preset auswählst. Beim Laden eines Presets wird automatisch gestartet und YouTube/Sample-Audio entstummt.
Standard-Presets: Es gibt 15 vordefinierte Presets für verschiedene Anwendungen (z.B. "DMN booting", "Kreativitätsbooster", "Katze der Heilung", "Wachtraumfeeling", etc.). Diese können nicht gelöscht, aber als Basis für eigene Presets verwendet werden.
Presets speichern: Stelle alle Parameter ein (Frequenzen, Lautstärke, Hintergrund, YouTube-URL, etc.) und klicke auf "Speichern". Gib einen Namen ein – das Preset wird mit allen aktuellen Einstellungen gespeichert, inklusive 432/440 Hz-Stimmung, Gehirnwelle, Fine-Tune, Grundnote, Oktave, Lautstärke und Hintergrund-Einstellungen.
Presets exportieren: Mit "Export" kannst du alle deine USER-Presets als .NGbin-Datei speichern. Diese Dateien können auf anderen Geräten geladen, mit anderen Nutzern geteilt oder als Backup gespeichert werden. Die Dateiendung .NGbin ist spezifisch für Binaural-Beats-Presets und ermöglicht eine einfache Zuordnung.
Presets importieren: Mit "Import" kannst du Presets aus einer .NGbin-Datei laden. Die Validierung stellt sicher, dass nur gültige Binaural-Beats-Presets geladen werden können – Presets von anderen Synthesizern (IPM oder Isochronic) werden abgelehnt. Duplikate (gleicher Name) werden übersprungen, neue Presets werden zu deiner Liste hinzugefügt.
Presets löschen: USER-Presets können über den "Löschen"-Button entfernt werden. Standard-Presets können nicht gelöscht werden. Nach dem Löschen wird das Dropdown-Menü aktualisiert.
Presets in Programmen verwenden: Du kannst Presets auch als Basis für Programme verwenden! Lade zuerst ein Preset, das deine gewünschten Parameter hat, und erstelle dann ein Programm. Das Programm verwendet die aktuellen Einstellungen als Startpunkt und sweept dann zur Ziel-Frequenz. So kannst du z.B. ein "Meditations-Preset" laden und dann ein Programm erstellen, das von Alpha zu Theta sweept.
Automatische Programme
Nutze die Programmwahl (Uhr-Symbol) für geführte Sessions: Die Frequenz wird automatisch gesweept – zuerst sanft eingestimmt, dann Zielphase, abschließend Ausklang. Ideal für feste Zeit-Fenster (5-60 Minuten).
Programme verstehen: Ein Programm ist eine automatische Frequenz-Sweep-Session mit drei Phasen: Einstieg (sanft zur Startfrequenz), Hauptphase (Sweep von Start- zu Ziel-Frequenz) und Ausklang (sanft zurück zur Endfrequenz). Die Dauer kannst du zwischen 5 und 60 Minuten wählen.
Vordefinierte Programme: Es gibt 8 vordefinierte Programme für verschiedene Anwendungen: Stress Erste Hilfe, Anti-Stress-Einschlafhilfe, Superlearning, Problemlösung, Konzentration, Meditation, Kreativität und Heilung. Jedes Programm hat optimierte Start-, Ziel- und Endfrequenzen.
Eigene Programme erstellen: Klicke auf "Erstellen" im Bereich "Eigenes Programm". Gib einen Namen ein und wähle Start-, Ziel- und Endfrequenzen. Die Startfrequenz stellt die Ausgangssituation dar – z.B. beginne am Tag mit Beta (wach) und leite sanft zu tiefem Alpha. Das Ziel kann wieder Beta sein (um wach weiterzumachen), Gamma (zum Trainieren), Alpha (für entspannte Aufmerksamkeit), Theta (für tiefe Meditation) oder Delta (wenn du danach schlafen willst). Der harmonische Frequenzwechsel unterstützt den Übergang optimal.
Programme speichern: Nach dem Erstellen eines eigenen Programms wird es automatisch gespeichert und erscheint in deiner Programm-Liste. Gespeicherte Programme bleiben auch nach dem Neuladen der Seite erhalten.
Programme mit Presets kombinieren: Lade zuerst ein Preset mit deinen gewünschten Basis-Einstellungen (z.B. Lautstärke, Hintergrund, YouTube-URL). Dann starte ein Programm – das Programm verwendet die aktuellen Einstellungen als Basis und sweept nur die Frequenz. So kannst du z.B. ein "Meditations-Preset" mit Wald-Sound laden und dann ein Programm starten, das von Alpha zu Theta sweept.
Programme löschen: Eigene Programme können über den "Löschen"-Button neben dem Programm entfernt werden. Vordefinierte Programme können nicht gelöscht werden.
Stimmung & Musik
432 Hz vs. 440 Hz: Wähle zwischen Standard (440Hz) oder der entspannteren 432Hz-Stimmung. Viele Meditations-Musikstücke verwenden 432Hz für tiefere Wirkung.
Passe Grundnote und Oktave an, um die Wellen exakt mit deiner Lieblingsmusik zu synchronisieren. Die YouTube-Integration lässt dich deine Musik direkt einbinden. Du kannst auch lokale Audio-Dateien oder Sample-Audio (Wald, Strand, Regen, Katze) als Hintergrund verwenden.
Experimentiere! Jeder Mensch reagiert anders auf Frequenzen. Finde deine persönliche optimale Einstellung.
