Alle Tools Gratis freigeschalten:
Allein Der KI-gestützte Fragengenerator benötigt eine, vorerst kostenfreie, Registrierung bei NEUROGRIDLER. Achtung! Die Aktion läuft bis auf Widerruf. Kommerzielle Absichten bestehen derzeit keine, trotzdem gibt es die begrenzte Möglichkeit die Tools bereits gratis zu testen, bzw. an den Wirksamkeitsstudien bei Holisterra.at teilzunehmen.
Quiz-Trainer
Der Quiz-Trainer fragt zu bestimmten Themen in Form von Multiple-Choice solange ab, bis die Antwort gelernt worden ist. Bereits gewusste Antworten können vom Training ausgeschlossen werden.
Sofortiges Feedback signalisiert dem Gehirn einen Prediction-Error (Vorhersagefehler) und optimiert seine neuronalen Bahnen.
Durch entspanntes Raten erweitert sich das Prediction Network und wird dabei für treffsichere Vorhersagen trainiert. Das Programm bietet viele Einstellmöglichkeiten zB. Blockgröße um der individuellen Verarbeitungsfähigkeit rechnung zu tragen. Es kann aus vielen Fragen-Katalogen gewählt werden und es können Kataloge eingebunden werden, die mit dem KI-Fragengenerator erstellt worden sind. Quizzes können in Deutsch und Englisch trainiert werden.
Es ist möglich das Training zu jedem Zeitpunkt zu beenden und später an dieser Stelle weiter zu trainieren.
KI-Fragengenerator
Das ist ein sehr umfangreicher Lernkarten-Generator, der KI-gestützt aus deinen eigenen (und sicheren) Quellen Fragen generiert. Es gibt viele Parameter, mit deren Hilfe die “Ausbeute” an Fragen aus dem gegebenen Text optimiert werden kann. Als Quell-Daten werden Text (copy/paste), TXT, PDF und sogar Webseiten URLs unterstützt. Die Fragen können manuell überprüft und gespeichert werden. Außerdem ist eine Datenbank-Verwaltung, die Möglichkeit den Katalog direkt auf einen eigenen server (FTP-Protokoll) zu laden und ein Übersetzungstool, das einzelne oder alle Fragen auf Englisch übersetzt, mit an Board. Es werden die APIs von Gemini und Groq verwendet. Die API-Keys sind bei den Herstellern zu beziehen, wobei das Tool so ausgelegt ist, dass “Free Tier” Resourcen optimal genutzt werden können. Diese Keys sind gratis und eine Anleitung und direkten Link findest du im Programm.
Deine Daten, bearbeiteten Kataloge und API-Keys werden in deinem individuellen und persistenten Speicher abgelegt. So kannst du jederzeit deine Arbeit abbrechen und soäter weiter machen.
Auditive und visuelle Memory-Games
Auditive Memories funktionieren gleich wie ihre allseits bekannten Bild-Paarspiele. In diesem Fall sollen jedoch Ton- oder Instrumentenpaare gefunden werden. Das fördert die Ton-Lokalität Verknüpfung und erleichtert später das erlernen von Instrumenten. Ein Perfekt-Pitch Trainer ist auch in der Sammlung dabei. Dabei soll man den gespielten Ton erkennen üben. Entweder absolut oder mit Referenzton (relativ).
Die visuellen Memories sind mit den schönsten Grafiken, die man sich vorstellen kann, gestaltet worden.
BRAINWAVE-ENTRAINMENT
Bewirkt eine Anpassung der dominanten Gehirnfrequenz an einen gewünschten Zustand (zB. Meditation, Ruhe, Einschlafen, hohe Konzentration, Superlearning usw.) unter Zuhilfenahme von akustischen Reizen.
Es gibt viele vorgefertigte Programme zB. auf Youtube oder anderen Plattformen,
doch diese haben naturgemäß Einschränkungen:
Bei Brainwave Entrainment Frequenzen und ihre Modulation ist für die optimale Wirkung dringend erforderlich, dass es sich um saubere, jitterfreie und unkomprimierte Wellenmuster handeln MUSS.
MP3 oder andere verlustbehaftete Formate haben einerseits hohe Verluste beim Sound selbst, schlimmer jedoch ist die Darstellung des Stereosignals (interleaved). Die Wellen, die sich aus diesen Quellen abzeichnen sind unregelmäßig, zitternd und matschig. Mit solch ungenauen Zeitgeber sollte man sein Gehirn nicht Takten wollen. Das erzeugt durch die Unregelmäßigkeit eher ein unangenehmes Gefühl, das näher an Stress als Entspannung ist.
Neurogridler Brainwave Synthesizer generieren Trägerfrequenz und Modulator in Echtzeit, frisch und sauber. Dadurch ist auch saubere Übertragung auf die Gehirnwellen gewährleistet. Für die Begleitmusik ist diese Genauigkeit nicht so erheblich, weshalb für diesen Zweck Youtube ausreicht.
Binaural Beats Synthesizer
Diese Methode zielt darauf ab die Gehirn-Hemysphären auf eine bestimmte Frequenz einzustimmen und sie auf diese Weise zu synchronisieren. Sie ist bereits 1839 von Heinrich Wilhelm Dove entdeckt worden, aber erst in den 1970ern durch die Bewusstseinsforschung und Meditation populär geworden.
Sie Funktioniert auf Basis der Verstimmung (Frequenzabweichung) eines Tones auf einem Ohr zu dem Ton au dem anderen Ohr. Dadurch entseteht eine Schwebung, aber nicht auf die gleiche Weise wie in der Luft durch Interferenz passieren würde, sondern als Simulation im Gehirn. Diese Differenz-Frequenz wird vom Gehirn als neue “Taktfrequenz” übernommen.
Im Programm gibt es viele Einstellungen, die einen Synthesizer gleichen. Es können Presets ausgewählt werden und voreingestellte Programme. Es können eigene Programme erstellt und abgespeichert bzw. gedownloadet werden.
Als Modul für die Begleitung, bietet das Programm Youtube-Integration an bzw. die Möglichkeit eigene Audiodateien hochzuladen (nur in den Browser – nicht auf den server)
Diese Methode erfordert gute Stereo-Kopfhörer für optimale Wirkung.
Isochronic Tones Synthesizer
Diese Herangehensweise hat keinen einzelnen Erfinder, sondern ist mit der Entwicklung der digitalen Audiotechnik in den 1990ern und der akustischen Stimulation und den Neurowissenschaften entstanden.
Hier wird der Trägerton in definierter Frequenz ein und ausgeschalten und betrifft beide Lautsprecher gleich, sodass diese Methode auch mit Mono-Lautsprecher funktioniert. Das ist vor allem bei öffentlichen Veranstaltungen wichtig.
Der Synthesizer besitzt , genau wie der Binaural Beats Synth viele vorgefertigte Presets und Programme, sowie die Fähigkeit eigene Programme zu speichern und zu verwalten. Auch die Youtube- und Audiofile- Integration fehlt hier nicht.
Interaural Phase Modulation IPM
Diese Methode gibt es seit den 2000ern und ist aus der Forschung über das räumliche Hören entstanden.
Hier bekommen beide Ohren die gleiche Freuenz, jedoch wird die Phasenlage zyklisch in der Zielfrequenz verschoben. Das erzeugt eine sehr räumliche Modulation, die weniger pulsiert wie zB isochrone Töne.
Presets, Programme und Youtube – alles ist auch hier vorhanden und wird bei allen drei Synthies gleich gehandhabt.
Auch diese Methode ist mit guten Stereo-Kopfhörern am wirksamsten, da der Effekt über unterschiedliche Toninformationen für jedes Ohr erzeugt wird.
Handhabung
Die Wirkung der Gehirnwellen-Stimulation setzt nicht augenblicklich ein, sondern erfordert ein wenig Übung. Auch hält die Wirkung eine begrenzte Zeit an und normalisiert sich nach einigen Minuten wieder.
Bei psychischen Grunderkrankungen sollte die Anwendung mit dem behandelnden Arzt besprochen und abgeklärt werden. Für gesunde Menschen stellt Brainwave Entrainment keine Gefahr dar.
Welches Tool soll ich denn nehmen?
Das modernste Mittel ist der Interaural Phase Modulation Synth. Bezüglich des Sounds und der vielfältigen Gestaltungsmöglichkeit des Tones und seiner Modulationen hat er deutlich die Nase vorn. ABER: Menschen reagieren unterschiedlich auf unterschiedliche Methoden. Darum schlage ich eine Rückwärtstestung vor. Probiere IPM. Sollte dir das Schwingen im Raum unangenehm werden (Motion Sickness), was manchmal vorkommt, schwenke zum Isochronic Tones Synth. Ist er für deinen Geschmack zu pulsierend (einstellbarer Parameter zur Glättung probieren) kannst du immer noch auf Binaural Beats “downgraden”.
Bedenke: Du bist keine Maschine! Alle neuen Features die du in deinem “Betriebssystem” entdeckst müssen erst trainiert und etabliert werden. Gib dir Zeit. Betrachte dein Prediction Net als “neue” Superkraft und kultiviere es konsequent.
Viel Spaß beim Trainieren
Dein Neurogridler Team